¿Qué son los entrenamientos cruzados? Llamamos entrenamiento cruzado a la práctica de cualquier deporte que, además de correr, incluimos en nuestra planificación de entrenamientos para mejorar nuestro rendimiento o forma física. En el caso del running podemos realizar entrenamientos cruzados con muchas otras disciplinas, aunque las más comunes y beneficiosas son, la natación, el ciclismo y … Sigue leyendo Potencia tu rendimiento en correr con entrenamientos cruzado