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Etiqueta: entrenamientos

Cómo entrenar la fatiga mental en distacias largas
Consejos

Cómo entrenar la fatiga mental en distacias largas

Irinafebrero 6, 2026febrero 6, 2026
En maratón, trail largo o ultra, llega un momento en el que las piernas siguen... pero la cabeza empieza a dudar, es en ese momento exacto en el que empieza...
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