Cómo preparar estas carreras Habla sobre cómo se prepara una distancia y la otra, consejos para afrontar estas carreras, tiempos de preparación, etc. Los kilómetros a realizar entrenando Como...
La mejor guía de tallas de zapatillas de running. ¿Cuántas veces has querido comprar unas zapatillas y no sabías que talla te corresponde? ¿Sabes la diferencia entre una horma D...
Cómo salir malparado de una Media Maratón El pasado día 22 de Marzo se celebró la XLIII edición de la Media Maratón de Elche (Alicante). Y como va siendo...
III EDICION TRAIL SOLIDARI CIUTAT D´ALCOI Desde URBAN RUNNING ALCOY, os enviamos a todos los participantes de la III EDICION Trail Solidari Ciutat D´Alcoi: Muchos ánimos y fuerzas!! Para disfrutar...
Preparación de la Maratón de Valencia La filosofía Correr un maratón es más que sueño e ilusión. Puede convertirse en realidad, con la preparación adecuada. A las puertas de correr...
Barefoot Running Se considera al etíope Abebe Bikila el “pionero” en Barefoot al ganar descalzo, en un increíble tiempo de 2h 15’ 17”, el Maratón olímpico de Roma 1960. ...
La Media de Elche: 21 Km de Pasión y Determinación La Media Maratón de Elche Si estás leyendo este artículo espero que seas uno de los corredores que va a...
Desafío 5 y 10k: San Vicente, Alicante Estas son las chicas del Urban Woman’s Club de Alicante que corrieron hoy y si entráis en el apartado de nuestro Club de...
Running y menstruación: cómo afecta correr con la regla ¿Te cuesta salir a correr con la regla? ¿Te notas más débil? Running y menstruación parece que se llevan regular. Irremediablemente,...
¡Aventura Extrema en Sierra Aitana! Descubre el Ultra Trail de Finestrat! Publicamos el relato de nuestro atleta ultra trail José Cremades. 120 k. 36 horas desde la salida al cierre...