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Cuando se trata de correr, muchas personas se concentran en su técnica de carrera y en la pisada. Sin embargo, hay otro aspecto muy importante que a menudo se pasa...
¿Puedo correr una carrera si no he corrido nunca? No es para nada recomendable correr tu primer 5k si no has corrido nunca, ya que nos exponemos al peligro de...
Cada día se ven más personas corriendo a toda velocidad por rutas agrestes en medio de montañas rompepiernas, aquí explicamos el porqué: Atletismo de montaña El atletismo que cada vez...
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Un cambio radical con la nueva versión de las Hoka Rocket X 2 Desde hace unos meses hay una gran revolución en las zapatillas de placa de carbono, las marcas...
La nueva revolución del running El pasado fin de semana tuvimos la suerte de estar invitados al Pre-launch de la nueva versión y totalmente renovada, las zapatillas On Cloudsurfer 7,...
Cuidar la alimentación para un atleta de resistencia es fundamental para disfrutar del más alto rendimiento y conseguir superarse cada día. Es indispensable alimentarse correctamente antes, durante y después del...
El próximo 8 de marzo es el día de la mujer, con este motivo queremos hacer un post con varias mujeres que han hecho historia y son fuente de inspiración...