Definitivamente, encontrar las zapatillas de running perfectas es como buscar una aguja en un pajar. Hay un mar de opciones y muchas veces no sabes por dónde empezar. Si te...
El tendón de Aquiles soporta grandes tensiones y por ello debes cuidarlo para ser un runner de larga distancia... y largo recorrido en el tiempo. La tendinitis es la lesión...