consejos archivos - Blog Be Urban Running

Consejos Equipamiento

Preguntas frecuentes al comprar zapatillas y complementos de running

Irinajunio 7, 2024marzo 11, 2025

Cada día los clientes o Runners pricipiantes llegan a la tienda con las mismas dudas existenciales, a la hora de comprar unas zapatillas de running y accesorios. Por ello, queremos...

Consejos Nutrición y salud

El Entrenamiento Invisible: La Clave del Éxito Deportivo

Irinaabril 15, 2024abril 26, 2024

Cuando pensamos en el entrenamiento deportivo, es común imaginar a atletas sudando en el gimnasio o corriendo en la pista. Sin embargo, existe un aspecto igualmente importante pero menos visible:...

Consejos Equipamiento

Cómo limpiar tus zapatillas de running

Irinamarzo 22, 2024marzo 22, 2024

Cómo limpiar tus zapatillas de running En los entrenos y competiciones con los Urban Runners hemos oído opiniones bastante diferentes sobre la como limpiar tus zapatillas de running. Y tú,...

Nutrición y salud

Las 10 mejores fuentes de carbohidratos

Irinaenero 12, 2024enero 16, 2024

Hoy en URBAN RUNER´S os ponemos la lista top 10 de las mejores fuentes de carbohidratos para deportistas. Son imprescindibles en tu dieta si quieres optimizar tu rendimiento! La glucosa...

Consejos Equipamiento

Una nueva revolución de zapatillas llega al running

Irinamarzo 22, 2023marzo 22, 2024

La nueva revolución del running El pasado fin de semana tuvimos la suerte de estar invitados al Pre-launch de la nueva versión y totalmente renovada, las zapatillas On Cloudsurfer 7,...

Consejos

Zapatillas de trail running para corredores de más de 90 Kg

Irinamarzo 15, 2023enero 16, 2024

¿Eres runner y pesas más de 90 kg? En ese caso, ¿sabes qué Zapatillas de trail running para corredores de más de 90 Kg es la que tienes usar para...

Consejos Equipamiento

NIKE ZoomX Invincible Run Flyknit 3

Irinafebrero 1, 2023junio 6, 2024

Los días 24 y 25 de enero estuvimos en el evento Nike Running Partner Summit BLN / 23 de Berlín junto a todos los socios estratégicos de la marca en...

Consejos

Mantén tu cuerpo hidratado con estos 10 alimentos refrescantes

Irinanoviembre 17, 2022agosto 22, 2023

¡Saludos a todos los amantes del buen tiempo y la vida activa! Con la primavera en pleno apogeo y las temperaturas en aumento, es hora de hablar de un tema...

Consejos Equipamiento

Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2

Irinaseptiembre 14, 2022junio 18, 2024

Ya tenemos la nueva "temporada" de colores del Fast Pack, recién llegada a nuestra Web. Las Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 2 son unas zapatillas de running con espíritu de...

Consejos Equipamiento

Asics Kayano 29: la Máxima Amortiguación para Corredores

Irinaagosto 12, 2022junio 19, 2024

Ya son 29 ediciones Aquí tienes a la zapatilla de running posicionada como referente la mejor zapatilla de entrenamiento para corredores pronadores que quieran correr con mucha amortiguación y comodidad. Y que además...