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Categoría: Consejos

Últimos 30 días antes de tu carrera: Guía definitiva
Consejos

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Be Urban Runningfebrero 4, 2025enero 27, 2025
Si sientes el cosquilleo de los nervios y la emoción porque tu carrera está a la vuelta de la esquina, este artículo es para ti. Aquí tienes una hoja de...
Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) para maratonianos
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Be Urban Runningoctubre 9, 2024octubre 3, 2024
Cuando pensamos en maratonianos, lo primero que nos viene a la mente son las largas sesiones de entrenamiento a ritmo constante. Sin embargo, el entrenamiento de alta intensidad (HIIT) ha...
Entrenamiento cruzado para maratonianos: Cómo potenciar tu rendimiento sin correr.
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Be Urban Runningoctubre 1, 2024septiembre 30, 2024
Para los maratonianos experimentados, el enfoque habitual del entrenamiento suele estar centrado en correr más kilómetros y aumentar la intensidad. Sin embargo, el entrenamiento cruzado ofrece una valiosa alternativa que...
Cómo optimizar el Tapering para corredores avanzados
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Be Urban Runningseptiembre 18, 2024
Después de meses de entrenamientos intensos, cuando la maratón está a la vuelta de la esquina, llega el momento del tapering. Esta fase es crucial para cualquier corredor, pero en...
Zapatillas de Running mas económicas
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Be Urban Runningjunio 11, 2024junio 13, 2024
La práctica del running es ampliamente popular y accesible para mantenernos en forma, pero a veces conseguir el equipamiento adecuado y/o a veces necesario puede resultar costoso. No obstante, no...
Preguntas frecuentes al comprar zapatillas y complementos de running
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Be Urban Runningjunio 7, 2024marzo 11, 2025
Cada día los clientes o Runners pricipiantes llegan a la tienda con las mismas dudas existenciales, a la hora de comprar unas zapatillas de running y accesorios. Por ello, queremos...
El Entrenamiento Invisible: La Clave del Éxito Deportivo
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Be Urban Runningabril 15, 2024abril 26, 2024
Cuando pensamos en el entrenamiento deportivo, es común imaginar a atletas sudando en el gimnasio o corriendo en la pista. Sin embargo, existe un aspecto igualmente importante pero menos visible:...
Mejores zapatillas running para mujer en 2024
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Be Urban Runningmarzo 27, 2024abril 22, 2024
Mejores zapatillas running para mujer ¿Qué buscar al elegir zapatillas de running para mujer? Al elegir las zapatillas de running perfectas, es crucial considerar varios factores para asegurarte de que...
Cómo limpiar tus zapatillas de running
Consejos Equipamiento

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Be Urban Runningmarzo 22, 2024marzo 22, 2024
Cómo limpiar tus zapatillas de running En los entrenos y competiciones con los Urban Runners hemos oído opiniones bastante diferentes sobre la como limpiar tus zapatillas de running. Y tú,...
¿Qué es el drop en las zapatillas de running?
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¿Qué es el drop en las zapatillas de running?

Be Urban Runningmarzo 21, 2024
¿Qué es el drop en las zapatillas de running? El "drop" en las zapatillas de running es la diferencia de altura entre el talón y la punta del pie cuando...

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